Dans le domaine de la santé, vous n’êtes pas sans savoir que les réponses thérapeutiques sont aussi diversifiées que la multiplicité des pathologies qui existent. C’est la raison pour laquelle, on ne cesse de faire des recherches sur les compléments alimentaires naturels et leurs effets. Découvrons ensemble quelles sont les nouveautés sur le marché de ses compléments.
Une évolution remarquable de la vitamine C dans les compléments alimentaires
Actuellement, il existe plusieurs variétés de compléments alimentaires Vitamine C qui sont disponibles sur le marché. Tout d’abord, on a l’acide ascorbique, notons que c’est l’aspect original et le plus courant de la vitamine C. Il vous est possible de l’avoir à l’état naturel ou bien manufacturé selon vos convenances. Les effets ainsi que le rôle dans l’organisme sont rassurants. Néanmoins, il est important de respecter la posologie, dans le cas contraire vous risquez des inconforts comme :
- Les diarrhées,
- Les brûlures,
- Les douleurs au niveau de l’estomac.
On a également la vitamine C ainsi que les sels minéraux présents dans les compléments alimentaires. À titre d’exemple, il y a le magnésium, le calcium ou encore le zinc. Tout droit issus des plantes naturelles, on a les métabolites secondaires. Ceux-là ont pour mission de permettre à l’acide ascorbique d’être plus facilement absorbé. Les flavonoïdes ont aussi des impacts antioxydants dans l’organisme.
Des compléments alimentaires capables de s’accommoder à l’état de chacun
Pour rappel, les suppléments nutritionnels sont classés en différentes catégories en fonction de leurs principes actifs. Vous devez donc baser votre choix selon la sphère d’action que vous espérez. On en retrouve plusieurs, dont le vieillissement, la ménopause, la minceur, les vitamines, les défenses naturelles …
Si vous cherchez des constituants de protéines, il est préférable de choisir des acides aminés spécifiques. Si votre corps est en manque d’acides gras essentiels, tournez votre choix vers des acides gras qui existent dans différents compléments alimentaires naturels. En plus des vitamines, il arrive que le corps ait besoin des multivitaminés¸ d’où la prise de complexes de vitamines B.
Des recherches poussées sur les plantes et leurs vertus
Qui dit compléments alimentaires bio dit forcément des compléments issus des plantes, n’est-ce pas ? En tête de liste, on a l’aloe vera qui a toujours été et restera toujours un incontestable. Pour la simple et unique raison que cette plante dispose de près de mille propriétés ! La gamme de minéraux et d’oligo-éléments ne cesse elle aussi de connaître une évolution.
Entre le magnésium, le chrome, le sélénium, le calcium, les recherches sont poussées pour la création de compléments alimentaires encore plus efficaces. Il vous faut également des huiles essentielles qui adoptent des formes de flacon unitaires. Certaines sont présentes dans des complexes synergiques, tout dépend de vos préférences. Ne manquons pas bien sûr de mentionner les produits de la ruche. Parmi lesquels on compte le pollen, le miel, la gelée royale ainsi que la propolis. Sur le plan émotionnel, on a constaté que les complexes de Fleurs de Bach ont un effet positif.